大家好，我是清清！5月正是大量瓜果蔬菜上市的时候，这个时候，基本上大多数人，都渐渐开始转换了饮食方面的注意，不是往清淡养生方面走，就是清汤营养方面，而且不仅注重口感，有养生意识的，就在饮食方面，还要吃出健康的感觉。
那现在正是5月很多蔬菜上市的时候，相信很多人都拿一些蔬菜和荤菜放一起搭配食用，这样营养更均衡一些。但是，你知道吗，现在有很多人不良的商家，就趁着5月蔬菜大量上市的时候，把其他各种各样的不同季节的蔬菜，以超低价的方式进行售卖，殊不知的是，这些低价蔬菜正式很多人都每天再吃的食材， 那今天清清就来给大家分享，5月到来，打死不要买“这4种”蔬菜，没营养又伤身，菜贩子从不给家人吃，要是，你还不知道的话，现在就一起跟着我的内容来看看吧！
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一、特别硬的西红柿
西红柿，相信大家知道，是我们日常生活中最常常食用的食材之一了，口感不仅酸甜可口，作为烹饪也是非常好吃的，那在这里我们就建议大家，去到市场购买西红柿的时候，摸到特别硬的西红柿就不要购买了，因为过硬的西红柿，因为这种西红柿可能是未成熟或者储存时间过长导致的，而且未成熟的西红柿口感不好，还含有较高的毒素，食用下去对我们的身体有损伤，所以建议大家，在遇到过硬的西红柿的时候，不要购买了。
二、黄瓜上带有花
黄瓜，正是5月大量上市的时候，特别是夏季的时候，很多的家庭每天都会买上一些黄瓜，做上一些凉拌黄瓜、炒黄瓜，非常的清爽又好吃。但是，你知道吗，不是所有的黄瓜都可以买回去的，特别是这一种，黄瓜上带有花的，就千万不要买，因为当黄瓜开始生长时，如果它没有受到足够的阳光或水分，就会容易产生黄花，食用下去的话会产生毒素，到时候对我们的身体健康有影响，所以，在这里也是建议大家不要去购买一些，带有黄花的黄瓜，而是买上一些新鲜翠绿的黄瓜为佳最好。
三、反季节的豆角
这个时候的豆角，应该说是反季节的豆角了，去到市场的朋友就可以看到，不管任何的季节，豆角都是随处可见的，虽然我们表面上看到的豆角都是翠绿的，但是你不知道的是，每个季节的豆角的口感是不一样的，那先当下的豆角口感是，水分不足、不够脆，有种快焉掉的感觉。所以，在这里也是建议大家，反季节的豆角不要购买了，不仅口感差，价格还非常的贵，不划算。
四、大白菜
白菜营养丰富，水分足，特别是夏季的时候，很多人都是喜欢买上一些回去降火解暑，补充体内的水分，而且去到市场上的时候，我们还可以看到白菜是非常的便宜。但是你知道吗，最好的大白菜，是在冬季的时候，冬季的白菜清甜还营养丰富，吃起来的口感非常的好，不像现在夏季吃的白菜这么难吃，还有一些涩涩的口感。所以，在这里也是建议大家，大白菜同样反季节不要买来吃了，没营养还口感差。
最后:
好了，以上就是今天给大家分享的，5月到来，打死也不要买这4种蔬菜，没营养还伤身，最重要的是，菜贩子从来不给家人吃，看完以后也赶紧告诉家人知道吧，那今天的分享就到这里了，这里是清清爱做菜，我是清清，下一期继续给大家分享更多的美食和生活小诀窍，也感谢你的点赞、关注、在看啦。
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