【全球速看料】全职妈妈幸福生活

我认为的美好家庭生活,不是很多钱,也无需多浪漫,而是在柴米油盐的日子中,好好爱自己,经营好婚姻,用心陪娃

我每天都会变着花样给家人做美食,我觉得做饭是一种享受,一种快乐,还是一份责任,喜欢家人围着餐桌边吃边聊,喜欢每一次的光盘行动,这几天天天气热,菜做的比较清淡,不过味道不错,一起来看看吧!


(资料图片)

清蒸鲈鱼,蚝油油麦菜,素炒洋葱,荞麦面条,白面条

清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼,蒸鱼豉油,料酒,生姜,小葱,盐,食用油。

做法:1.鲈鱼宰杀洗净备用,姜切片葱切丝。鱼改刀后放入盐,姜片,料酒腌制15分钟。

2.锅内放水烧开,放入鱼盖上盖子蒸10分钟,鱼蒸好取出姜片,蒸出来的水倒掉。淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝。

3.锅烧热后加入油,烧至冒烟关火,最后淋上热油激发香气即可

蚝油油麦菜

食材:油麦菜一颗、蒜瓣3个

做法:1.油麦菜洗净切段,蒜瓣切末

2.热油锅下蒜末爆香,放入油麦菜大火爆炒一分钟,加1勺生抽,1勺蚝油,翻炒一分钟即可

素炒洋葱

今年的新洋葱刚上市,生吃也很好吃,甜丝丝的,洋葱具有杀菌抗癌的作用,能够抵御流感病毒,增强免疫力,预防感冒,降低血压,降低血脂,保护心血管 ,平时我们都要多吃洋葱,不喜欢它的辛辣也可以炒熟了吃

荞麦面条

经常吃精米细面,偶尔吃一次荞麦面也挺好的,今天做了两种面条,一种荞麦面,一种白面条,孩子不喜欢吃荞麦面,单做了一碗白面条

大家好,我是紫米汤圆,一个喜欢分享美食,热爱生活的全职妈妈,今天的分享就到这里,有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注并转发!您的支持是对我最大的鼓励!谢谢!!

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