早上空腹吃西红柿好吗?


(相关资料图)

好。

番茄里面含有丰富的维生素C,维生素B以及纤维素,早上时候是可以适当吃一些番茄,在吃了之后,有利于这些营养物质尽快被人体吸收和利用,并且还可以增加体内的营养物质。

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